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HPをご覧いただき、ありがとうございます。


美味しかったです。ごちそうさまでした( ˘ω˘ )♪

はい、タイトルは写真にある通りです笑

とあるオーナー様に、551のシューマイをいただきました(^^♪

ありがとうございましたーー(*^^*)!!

そのオーナー様にお会いした際に、素敵な話を伺ったので、ご紹介させて頂きます。

腹式呼吸で、息を吐き出すときに、手の先から気が出ます。それは本当に効果がある。ケガをしたときに”手当て”という言葉を使うけど、あれは本当で、ケガした所や気分がすぐれない時には、掌を体に向けて、気を出すよう呼吸をすると、本当に痛みが治まったり、気持ちが良くなるそうです。

なるほど~と思い、思わずその場で腹式呼吸をしながら自分に掌を向けて気を出すイメージで呼吸しました。

ほんのり掌が暖かく感じました。

 

気持ちの力が全てではないですが、本日の山口県立大学後期試験、受けられる方が全力を出せるよう、朝から気を出して呼吸やってみます!

昨日頂いたシューマイの力も上乗せで٩( ・ω・)و

投稿日:2021/03/12   投稿者:石井 愛